Seh-Verständlich

Dein verlässlicher Begleiter

  • Fachbegriffe verstehen
  • hilfreiche Tipps
  • bestmögliche Augengesundheit

In unserem Ratgeber Seh-Verständlich findest du verständliche Informationen rund um Kontaktlinsen, Augenpflege, trockene Augen, Brillen und Sonnenbrillen. Wir erklären Fachbegriffe, helfen bei der Auswahl passender Produkte und geben praktische Tipps für den Alltag mit Kontaktlinsen und Brillen.


Kontaktlinsen verstehen

Wer Kontaktlinsen trägt oder erstmals Kontaktlinsen ausprobieren möchte, stößt schnell auf unterschiedliche Linsentypen, Materialien und Fachbegriffe. In diesem Bereich erklären wir die wichtigsten Grundlagen rund um Kontaktlinsen verständlich und praxisnah. Von BC und DIA über verschiedene Materialien bis hin zu häufigen Irrtümern beim Tragen und Pflegen.

Nahaufnahme Auge mit Kontaktlinsen auf der Fingerspitze

sphärisch | torisch | multifokal |
Tageslinsen | Monatslinsen | Jahreslinsen

Werte von Kontaktlinsenpackungen richtig ablesen

Stärke | BC | DIA |
Zylinder | Addition |

Kontaktlinsen im Wasser

Materialien

Hydrogel | Silikon-Hydrogel | weich | formstabil

Person mit hochgezogenen Schultern, die ein Unwissen symbolisieren

Mythen | Pflegefehler | Schlafen


Alltag & Pflege

Die richtige Pflege trägt wesentlich zu angenehmem Tragekomfort und einer guten Verträglichkeit von Kontaktlinsen bei. Hier findest du praktische Tipps für die tägliche Reinigung, hilfreiche Informationen zur sicheren Nachbestellung sowie Unterstützung bei trockenen oder gereizten Augen.

Pflegemittel für Kontaktlinsen

Reinigung | Hygiene | Pflegemittel | Aufbewahrung

Person reibt sich die Augen

Trockene Augen | Augentropfen |
Pflege | Sehkomfort

Lupe über Kontaktlinsenverpackung

Nachbestellung | Werte prüfen |
Sicherheit | Orientierung


Brillen & Sonnenbrillen

Von der passenden Brillenform bis zum richtigen UV-Schutz: Hier findest du hilfreiche Informationen rund um Brillen, Sonnenbrillen und deren Pflege.

Person mit einer Sonnenbrille am Strand

UV-Schutz | Glasfarbe | Filterkategorie

kleines Kind mit einer zu großen Brille

Stegbreite | Glasbreite | Bügellänge | Passform

Befreundetes Pärchen während des Schießens eines Selfies

Gesichtsform | Stilberatung | Passform | Brillenwahl

2 Hände die eine Brille reinigen

Dos & Don'ts | Reinigung | Aufbewahrung | Langlebigkeit

  • Für wen sind Kontaktlinsen geeignet?

    Grundsätzlich sind Kontaktlinsen für jeden geeignet – sogar mittlerweile für Träger*innen mit einer sehr hohen Dioptrienanzahl und besonderen Sehkorrektionen. 


    Zudem gibt es bereits eine große Auswahl an Speziallinsen, beispielsweise bei Farbsinnstörungen (zur besseren Farberkennung) oder mit integrierter Filterwirkung. 



    Natürlich gibt es immer Ausnahmen, aber auch nach Augenoperationen ist das Tragen von Kontaktlinsen mittlerweile möglich – vorausgesetzt, die Anpassung erfolgt durch eine*n Spezialisten*in. 


    Für einen langfristigen Tragekomfort gilt jedoch immer: 

    Kontaktlinsen sollten in regelmäßigen Abständen von einer Fachperson individuell angepasst und regelmäßig kontrolliert werden. Entscheidend für den langfristigen Komfort ist auch die persönliche Motivation – wer Linsen nur „auf Zwang“ trägt, wird kaum glücklich damit. Besonders bei Kindern ist es wichtig, dass der Wunsch zum Tragen selbst kommt.

    Bei bestimmten Augenerkrankungen ist eine vorherige augenärztliche Abklärung unerlässlich.


  • Warum ist es wichtig, dass Kontaktlinsen von einem*r Spezialisten*in angepasst werden?

    Weil kein Auge gleich ist. 


    Größe, Form und Bedürfnisse variieren von Person zu Person. 

    Standardisierte Kontaktlinsen wie Tages-, Wochen- oder Monatslinsen werden aus vielen, u.a. wirtschaftlichen Gründen für den „Durchschnitt“ gefertigt. 

    Das ist vergleichbar mit Schuhgrößen: Wenn es nur Größe 38 für Frauen oder 43 für Herren gäbe, würden viele schlicht nicht passend versorgt – und so ist es auch bei Kontaktlinsen.


    Nicht optimal sitzende Linsen – selbst bei bestem Material – können zu roten, trockenen Augen oder einem schlechten Tragegefühl führen. Vor allem bei Wegwerflinsen verändert sich der Sitz im Laufe des Tages.


    Ein*e Spezialist*in passt Kontaktlinsen individuell an die Gegebenheiten des Auges an – das erhöht die Chance, dass man Kontaktlinsen langfristig und komfortabel nutzen kann – auch bei besonderen Anforderungen. 

    Falsch angepasste Linsen sind eine der häufigsten Ursachen dafür, dass Leute das Tragen von Kontaktlinsen wieder aufgeben. 


    Ein entscheidender Vorteil einer individuellen Anpassung ist, dass man sich bei Problemen während des Tragens von Kontaktlinsen jederzeit an den*die Spezialisten*in wenden kann, um eine Lösung dafür zu finden. 


  • Vorteile von Kontaktlinsen

    Kontaktlinsen bieten im Alltag viele praktische und optische Vorteile – gerade im Vergleich zur Brille:


    Mehr Freiheit im Alltag

    • Tragekomfort – kaum spürbar

    • kein Beschlagen bei Temperaturwechseln

    • Bewegungsfreiheit - kein Verrutschen oder Herunterfallen

    • ideal für Sport, Bewegung, Outdoor-Aktivitäten, etc. 

    • unauffällig beim Tragen 


    Natürlicheres Sehen

    • Kontaktlinsen bieten dir andere Abbildungsverhältnisse als eine Brille

    • Kein Vergrößerungs-/Verkleinerungseffekt, sowohl bei den Augen hinter der Brille als auch für das Bild eines Objekts, dass der*die Täger*in sieht. 

    • Uneingeschränktes Sichtfeld



  • Wie bestelle ich die für mich richtigen Kontaktlinsen nach?

    Wenn die bisher getragenen Kontaktlinsen ohne Einschränkungen gut vertragen werden, sollte man sich bei der Nachbestellung immer an die Empfehlung des*r anpassenden Spezialisten*in halten. 


    Auf jeder Verpackung sind wichtige Angaben wie Produktname, Geometrie und Dioptrien zu finden – HIER zeigen wir dir, welche Daten wofür stehen und wo du deine Werte auf der Verpackung findest. 


    Es ergibt keinen Sinn, die Werte eigenmächtig „ein bisschen“ zu verändern – etwa nach dem Motto: „Ich sehe etwas schlechter, dann gebe ich einfach ein bisschen mehr dazu.“ 

    Denn ein verschlechtertes Sehen liegt oft nicht an der Dioptrie, sondern an anderen Faktoren, wie Basiswerte, Tränenfilm oder andere Parameter.

    Für eine zuverlässige Nachbestellung gilt also: Orientiere dich immer an deinen bisherigen Werten – im Zweifel hilft dir dein*e Spezialist*in gerne weiter. 


  • Wie lange darf eine Kontaktlinse im Auge bleiben?

    Es gibt kein allgemeingültiges Maß, das eine genaue Zeit vorgibt. 


    Abhängig vom Material und der Art der Linse kann man Kontaktlinsen länger oder sollte man kürzer im Auge behalten – die Informationen dazu findest du auf der Linsenpackung, dem Beipackzettel bzw. bei deinem*r Spezialisten*in.  


    Viele empfehlen einen linsenfreien Tag pro Woche, aber wir sind der Meinung, dass diese Variante nicht immer ideal ist. Was, wenn an diesem linsenfreien Tag auch etwas geplant ist, bei dem man die Linsen benötigt oder einfach gerne trägt? 


    Daher ist ratsam, die Linsen gezielt zu tragen - nicht direkt nach dem Aufstehen einzusetzen und beizeiten wieder zu entfernen -  vergleichbar mit dem Ausziehen von Schuhen. 

    Die Hornhaut benötigt Zeit, um sich zu erholen und den Stoffwechsel zu unterstützen. So können die Augen zwischendurch „durchatmen“ und werden zusätzlich entlastet.



  • Wie reinige ich meine Kontaktlinsen richtig?

    Die richtige Kontaktlinsenpflege - in 5 Schritten - HIER erfährst du alles was du wissen musst. 


    Die Basis jeder Kontaktlinsenpflege ist Hygiene – immer zuerst gründlich Hände waschen - denn: Was an den Fingern haftet, landet direkt auf der Linse und im Auge. Rückstände wie z. B. ätherische Öle können oft nicht vollständig entfernt werden – die Linse ist dann meist unbrauchbar. Da die Hornhaut durch das Tragen der Linsen etwas empfindlicher wird, können Keime über Mikroverletzungen ins Auge gelangen und Entzündungen auslösen – meist harmlos, manchmal ernst. 

    Deshalb: Pflege nie auf die leichte Schulter nehmen!


    Ebenso wichtig: Den Linsenbehälter regelmäßig tauschen – am besten immer mit einer neuen Pflegemittelflasche. 

    Nicht auskochen! Hitze macht den Kunststoff porös und anfälliger für Keime.


    Spar nicht am Pflegemittel: Nach jedem Tragen muss frische Lösung in den Behälter. 

    Und beachte immer: Nur das Pflegemittel zu verwenden, das zu deinen Linsen passt.


    Mehr Infos zum richtigen Pflegemittel findest du HIER